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Meditation

Verbindung 2

66. Dialog mit dem schlauen Bergschaf-Bock

Ich: Also nochmal zum Seminar über NeuroDeeskalation, bei dem ich Sketch Notes zeichnen durfte ...

Bock (genervt): Echt jetzt?!

Ich: Ja sorry, das beschäftigt mich tiefgehend und wirkt total nach ...

Bock: Okeyyy ... was ist schon wieder mit unserem Gehirn?

Ich: Ich hab das mit der Körpersprache bei einer Begegnung mit einer Graugans am Fluss beim Laufen ausprobiert! 

Bock: Mit einer Graugans?

Ich: Ja! Und es hat funktioniert! Ich hab es geschafft, mich körpersprachlich so zu verhalten, dass sie sich nicht bedroht gefühlt hat und mit mir gemeinsam ein Stück des Weges gegangen ist.

Bock (belustigt): Vielleicht solltest du doch mal mit einem/r Verhaltensbiologen/-biologin darüber sprechen? Hat dich dabei jemand gesehen?

Ich: Nein – das hat sicher seltsam ausgesehen ...

Bock (nachdenklich): Im Mittelalter hätten sie dich dafür am Scheiterhaufen verbrannt ...

Ich (zynisch): Ja wahrscheinlich. Und vorher hätten sie mich noch – fairer Weise – in den Fluss getaucht um zu sehen, ob ich wirklich eine Hexe bin und wie immer es ausgegangen wäre, wäre die Antwort darauf ein "Ja" gewesen.

 

Wie es bei mir ganz gut funktioniert und was ich selbst beitragen kann – was zu tun ist:

Ich experimentiere und lerne.

 

Weiterführende Literatur & Links:

Literatur zu Neurobiologie von z.B. Gerald Hüther und Joachim Bauer

Seminare und Infos zu NeuroDeeskalation unter:

https://www.ressourcenreich.at/de/neurodeeskalation.html

Ein paar der Sketch Notes aus dem Seminar:

https://www.mnutz.at/de/infografik/graphic-recording.html